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Cierre: Calma y Conexión
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Cierre: Calma y Conexión

14 min Área · Pilates Terapéutico

«Cierre: Calma y Conexión» es un audio de unos 14 minutos para bajar el ritmo: relajación y respiración consciente guiadas solo con la voz.

Te ayuda a soltar tensión, regular el sistema nervioso y volver al presente. Ponte cómoda, respira y date este ratito de calma.

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