Montando la Ola

Cada contracción es una ola. No podemos detenerla, pero sí aprender a movernos con ella.

En esta visualización entrenaremos la respiración, la calma y la confianza para que, cuando llegue el momento del parto, puedas vivir cada ola como una aliada y no como una amenaza. No buscamos controlar el proceso, sino aprender a acompañarlo desde la serenidad.