Relajación del Diafragma Del Ruido a la Calma

Esta sesión está diseñada para liberar el "nudo" de tensión que el estrés diario genera en tu cuerpo. 

Al invitar al diafragma a soltarse, alivias directamente la presión sobre tus vértebras lumbares (L1 y L2) y envías una señal de seguridad a tu sistema nervioso.

El resultado es una espalda más libre, una respiración profunda y una mente que, finalmente, puede descansar.