Caderas Libres · Pelvis en Movimiento

Una pelvis flexible es una pelvis que respira, se adapta y acompaña mejor cada cambio del embarazo. En esta sesión moveremos las caderas con suavidad para liberar tensiones acumuladas, mejorar la movilidad y devolverle libertad a toda la zona lumbopélvica.

Cuanto mejor conozcas el movimiento de tu pelvis, más confianza sentirás en tu propio cuerpo.