Opiniones de alumnas
Preguntas, reseñas y testimonios. Nos cuentan su experiencia con Fabiola.
Preguntas de alumnas
Consultas que otras alumnas hicieron dentro de sus clases y aceptaron publicar.
He notado tensión en la zona lumbar al terminar la clase. ¿Es normal o debería adaptar algo?
Sí, puede ser normal porque hemos movilizado esta zona. No obstante, te recomiendo colocarte un cojín bajo la pelvis y permanezcas con las piernas en pared por unos minutos. Tranquila, simplemente respirando cómodamente.
Reseñas de Google
«Una de las cosas que más he notado es que ahora soy mucho más consciente de mi cuerpo y de cómo utilizar el abdomen y el suelo pélvico. Antes hacía los ejercicios sin prestar tanta atención a la respiración o la postura o a cómo estaba activando realmente la musculatura, y ahora entiendo mucho mejor cómo funciona todo.»
«Lo recomiendo muchísimo, una concepción real del pilates y una atención increíble.»
«Su forma de aplicar pilates me ha conquistado, nada que ver con lo que te puedas encontrar en gimnasios convencionales. Aparte como persona de trato es encantadora. Recomendado 100%»
«Quiero agradecer a Fabiola, por su paciencia, su guía constante y su trato tan profesional en un caso complejo como el mío. ¡Gracias por demostrar que con constancia nunca es tarde para cuidarse y avanzar paso a paso!»
«Lo mejor que he podido hacer es confiar en Fabiola. Mi espalda lo agradece cada día.»
«Soy enferma de fibromialgia y desde que estoy en clases de pilates con Fabiola he mejorado mucho de mis dolencias. Profesionalidad y entrega con todas sus alumnas.»
«... Y diría que, tras tanto tiempo cuidando la respiración y la postura, ya se me ha quedado y soy mucho más consciente»
«Fabiola es una profesional, se nota que está especializada en pilates para embarazadas y muestra una gran sensibilidad en el trato con cada una de sus alumnas.»
Testimonios
Alumnas que quisieron contar su experiencia.
«Clase muy centrada en la respiración. Genial como siempre»
«Me siento más "suelta" que al empezar la clase. Aunque a veces me cuesta siempre termino mejor que empecé. Al concentrarme en escuchar a Fabiola, mi mente se desconecta del resto, lo cual me hace terminar relajada aunque cansada físicamente. Hace ya cuatro años que empecé en movimiento en positivo, primero presencial y después online y es la primera vez en mi vida que realmente estoy concienciada del beneficio de mover el cuerpo. Fabiola está pendiente siempre de mis necesidades y dudas aunque sea online,por lo que es más fácil seguir con las clases. Me gusta la nueva distribución , siempre puedes añadir algo más si ese día se te queda corto el ejercicio y los audios también ayudan.»
«Clase concentrada en la respiración que me hace sentir más consciente de su importancia en la realización de los ejercicios y me ha ayudado a relajarme al final del día, me ha gustado mucho, como todos los ejercicios que he hecho hasta ahora, todo muy positivo. Gracias!»
«Siempre que termino una sesión contigo siento que mi cuerpo está más elongado, más flexible mi columna y descargados mis hombros y cervicales. Con esta mini sesión de hipopresivos he comprobado que también me hace sentir así, Además estas tandas de respiraciones conscientes me han venido muy bien, me hacen sentir mayor capacidad pulmonar (esta sesión además la he hecho en la naturaleza, así que aún más! ;) Gracias Fabiola.»
«Hola Fabiola! Ya he comenzado con las clases online, llevo varios dias y de momento va genial. Estoy combinando las clases de dos en dos, siguiendo alguna de tus recomendaciones, Espero poder seguir a este ritmo durante el mes de agosto, al menos 3o 4 sesiones a la semana (y si puedo alguna mas). Mi objetivo es estar activa y no perder los porgresos que he hecho durante el año. Un abrazo!»
«Pues genial. Esta plataforma es mas cómoda, mas ágil y se apoya más al día a día. Son clases son muy dinámicas Fabiola.»
Un espacio de personas reales, con historias reales.