Posparto y Suelo Pélvico
Suelo pélvico: toma de conciencia
Parte de lo que Fabiola teje en sus rutas
Posparto y Suelo Pélvico

Suelo pélvico: toma de conciencia

14 min Área · Pilates Terapéutico

«Suelo pélvico: toma de conciencia» acompaña tu recuperación posparto en unos 14 minutos, con un trabajo cuidado de abdomen y suelo pélvico.

Reconectamos con el centro profundo y volvemos al movimiento sin prisa, respetando tus tiempos. No necesitas material especial.

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