Core y Postura
Parte de lo que Fabiola teje en sus rutas
Clases relacionados
Core y Postura
Activación profunda del centro
«Activación profunda del centro» trabaja tu centro y tu postura en unos 15 minutos, desde la respiración y sin abdominales agresivos.
Activamos el core profundo, el eje y la estabilidad para que tu cuerpo se sostenga con seguridad y proteja tu espalda y tu suelo pélvico. No necesitas material especial.
Suscríbete y cada mes Fabiola te prepara tu ruta.
Clases como esta son las que Fabiola elige y ordena en las rutas de Pilates Terapéutico. Al suscribirte, cada mes recibes tu ruta guiada —no esta clase suelta.
Suscribirme a PilatesEl vídeo no se reproduce en esta página.
