Fuerza y Estabilidad
Movimiento Global Integrado
Parte de lo que Fabiola teje en sus rutas
Fuerza y Estabilidad

Movimiento Global Integrado

22 min Área · Pilates Terapéutico Material · Esterilla · 2 mancuernas ligeras

«Movimiento Global Integrado» es una clase de unos 22 minutos para ganar fuerza funcional de forma cuidada.

Trabajamos el tono, la estabilidad y la energía con técnica y atención a la postura, para que tu cuerpo te sostenga en el día a día. Necesitarás: Esterilla · 2 mancuernas ligeras.

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