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Espalda y Cervicales
Devuelve movilidad y ligereza a tu espalda, cervicales y hombros.
La espalda y la zona cervical reflejan muchas veces cómo vivimos nuestro día a día.
Horas sentados, pocas pausas, estrés o movimientos repetidos hacen que poco a poco perdamos movilidad y sintamos el cuerpo más rígido.
Estas sesiones están diseñadas para devolver movimiento a la columna, crear espacio entre las articulaciones y ayudarte a moverte con una sensación de mayor amplitud y ligereza.
Respirar, movilizar y reorganizar el cuerpo forman parte del mismo camino.
Porque cuando la espalda recupera movimiento, el resto del cuerpo también cambia.
